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《周易》"天人相应"与中医"四气调神"

   日期:2020-08-03     来源:www.nvzhuangpifawang.com    作者:休闲吧    浏览:844    评论:0    
核心提示:天人相应是《周易》哲学思愿意的精髓,被誉为最古老的宇宙哲学。《丰卦彖传》即蕴涵这一奥义:天地盈虚,与时消息,而况于人乎?人与自然是一个统一的整体,自然界是人类生命赖以存活的外在环境,人类作为自然界的产物及其组成部分,定当受自然规律的支配与制

天人相应是《周易》哲学思想的精髓,被誉为最古老的宇宙哲学。《丰卦彖传》即蕴涵这一奥义:天地盈虚,与时消息,而况于人乎?人与自然是一个统一的整体,自然界是人类生命赖以存活的外在环境,人类作为自然界的产物及其组成部分,定当受自然规律的支配与制约,因而人类只有顺应自然界的变化而变化,才能与天地日月共存,达到颐养天年的最后目的。

中医养生完全吸收了《周易》这一哲学思想,提出了我们的四气调神的养生看法。

《内经》觉得:春三月为万物发陈的季节,应夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;夏三月为万物番秀的季节,应夜卧早起,无厌于日,使志无怒;秋三月,其气容平,应早卧早起,与鸡具兴,使志安宁;冬三月,其气闭藏,应早卧晚起,必待日光,去寒就温,无泄皮肤,使志若伏若匿。经中还告诫大家要春夏养阳,秋冬养阴,至此大家看到:《内经》的作者是依据自然界春生、夏长、秋收、冬藏的自然变化规律,提出了四气调神的具体手段,而四气调神的目的又在于维持阳气的充沛,人体阳气充沛,则生机活泼,精神焕发,就能达到预防疾病健康长寿的目的。上古真人、至人、圣人、贤人四类养生家便是实践了智者之养生,必顺四时而适寒暑的诺言,故能提携天地,把握阴阳处天地之和而不危。他们之所以不反向运动,是深知逆四时的紧急后果:逆春气则少阳不生,肝气内变;逆夏气则太阳不长,心气内洞;逆秋气则太阳不收,肺气焦满;逆冬气则少阴不藏,肾气独沉。历史的经验,揭示了一条永恒:的真理阴阳曲时者,万物之终使也,死生之本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起。

 
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